Wie bewältige ich Stress und Burnout? - Prof. Dr. Gerd Schnack | Frank Elstner Menschen

Prof. Dr. Gerd Schnack arbeitet als Präventiv- und Sportmediziner
am Allensbacher Präventionszentrum und coacht Führungskräfte, Senioren und Musiker. Er arbeitete 2 Jahre als Chirurg im Vietnamkrieg und ist Vater von zwei erwachsenen Töchtern.
Sein Buch: „Der Große Ruhe-Nerv“ hat Übungen gegen Stress und Burnout entwickelt. Sein Credo: „Stress ist die Misere des 21. Jahrhunderts“ und „der Mensch ist trainierbar, so lange er lebt“.

Frank Elstner auf Twitter: http://bit.ly/1vE4DfN

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